Akciğere İyi Gelen Besinler

Akciğere İyi Gelen Besinler

Akciğere iyi gelen besinler, diğer yapılması gerekenler ile birlikte sağlığımızı korumada yardımcı unsurlardır. Akciğer solunum sisteminin en önemli parçasıdır. Oksijeni tüm organlara dağıtmak görevidir. Akciğerler kendi kendini temizleyebilme özelliği olan organlardır. Ancak ciğerler sigara dumanı ya da toz gibi sürekli kirlilik tehdidi altında ise zayıflar. Bazı doğal bitkiler ciğerlerinizi temizleyip güçlendirmeye yardımcı olur. Akciğer hastalıkları öksürük, hırıltı, nefes darlığı, bronşlarda spazmlar, aşırı mukus üretimi ve göğüste sıkışma hissi ile ortaya çıkabilir. Bitkisel destekler bu sorunları hafifletmeye ve rahat nefes almaya yardımcı olur.

Akciğere iyi gelen besinler:

Zencefil: Bu bitki gingerol adında güçlü bir antioksidan içerir. Bu maddenin yardımı ile akciğerler güçlenir ve alerjenleri, kirletici maddeleri, mukus ve diğer istenmeyen parçaları ortadan kaldırır. Zencefili yemeklerde ya da çay olarak kullanabilirsiniz.

Okaliptüs: Doğal bir antibiyotik içeren uçucu bir yağ içerir. Bu yağ akciğer enfeksiyonları ile savaşır, tıkanıklıkları temizleyerek kan akışını arttırır. Bitkisel öksürük ve boğaz pastilleri, şuruplar ve buhar banyoları gibi soğuk algınlığı ürünlerinin büyük bir kısmında bulunur. Taze okaliptüs yaprakları ile yapılan çay bronşit ve sinüzite iyi gelir. Okaliptüsü kaynayan suya atıp buharını solumak grip, öksürük ve bronşit tedavisinde kullanılabilir ve rahatlatır.

Ekinezya: Akciğer sağlığını ve işlevini korumaya yardımcıdır. Ekinezya soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonların tedavisinde kullanılır. Tatlı ve keskin bir tadı vardır. Bitkinin kökleri, çiçek ve yaprakları tıbbi amaçlı kullanılır. 

Andız otu: Antiseptik özelliği ile uzun yıllardır bitki terapilerinde kullanılır. Kronik bronşit, astım ve tüberküloz gibi hastalıklarda balgam söktürücü ve iltihap kurutucu özelliği ile hastayı rahatlatır. Kullanılan miktara dikkat etmek gerekir aksi halde kusma, ishal ve mide spazmına yol açar. 

Sarımsak: Aktif maddesi alisin adlı bir maddedir. Bu madde sayesinde akciğerlerdeki mukusun temizlenmesi yardımcı olur, grip, soğuk algınlığı ya da solunum problemleri sorunlara iyi gelir. Yemeklere eklenerek kullanılabileceği gibi çayını yapıp bal ve limon ile kullanabilirsiniz.

Cayenne biberi: Bu kırmızı ve acı biber akut ve kronik üst solunum yolları hastalıklarında akciğere iyi gelir. Cayenne biberi solunum sisteminin zarar görmesini engeller, akciğer iltihabını azaltır. 

Sığır kuyruğu bitkisi: Bitkinin içinde bulunan saponinler öksürük şikayeti olanlarda balgam söktürücü özelliği ile rahatlama sağlar. Sığır otu genellikle tablet halinde bulunur ve tüketilir.

Yukarıda belirtilen bitkileri kullanmadan önce doktorunuz ile konuşmalı ve kullanacağınız ölçülere çok dikkat etmelisiniz. Bitkisel destekler her ne kadar doğal ve yararlı olsalar da kullanım şekilleri ve başka ilaçlar ile etkileşimleri çok dikkat edilmesi gereken besinlerdir.
Son Güncelleme : 29.10.2018 06:14:35
Akciğere İyi Gelen Besinler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Akciğere İyi Gelen Besinler Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Akciğere İyi Gelen Besinler"
Merhaba ben de öksürükten dolayı doktora gittim çünkü 1 haftadır geçmemişti öldürürken ciğerlerim sökülüyordu sanki doktor bana ilaç yazdı fakat daha iyileşemedim tam makalede okuduğuma göre ekinezya akciğere iyi geliyor imiş ilaçlar ile kullansam bir faydasını görür müyüm?
Ulutekin . 25.10.2018 18:29:49
CEVAP YAZ
Keratin Hangi Besinlerde Bulunur
Keratin Hangi Besinlerde Bulunur
Keratin Hangi Besinlerde Bulunur, Keratin son zamanlarda en popüler araştırma konularından biridir. özellikle saç bakımında adını çok fazla andıran keratin, tırnak ve cilt sağlığı için de çok önemlidir. Keratini vücudumuz kendi kendine de üretmektedi...
Pastırma Besin Değeri
Pastırma Besin Değeri
Pastırma Besin Değeri, Pastırma, buzdolabının icat edilmediği dönemlerden kalma, etin kokmaması için kullanılan yöntemlerle hazırlanan en popüler üründür. Üzerine sürülen tuzlu, sarımsaklı, biberli ve çemenli hamuru oluşabilecek bakterilerin oluşması...
Amino Asit İçeren Besinler
Amino Asit İçeren Besinler
Amino Asit İçeren Besinler, Amino asitler,proteinleri oluşturan yapı taşlarıdır. Bu nedenle, amino asit oranı fazla olan besinler, protein yönünden en zengin olan besinlerdir. Amino asit oranı en yüksek olan besin kırmızı ettir. Fakat et yağlı olmama...
Besin Çeşitleri
Besin Çeşitleri
Besin çeşitleri, yaşamımızın devamlılığını sürdürebilmek ve sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru, düzenli ve dengeli beslenmemiz şarttır. Bunu da besin maddeleri ile sağlarız. Besinler çok çeşitlilik gösterir ve her bir besin çeşidinin farklı özellik...
Bakır Hangi Besinlerde Bulunur
Bakır Hangi Besinlerde Bulunur
Bakır hangi besinlerde bulunur, Bakır vücudumuzdaki en önemli antioksidan enzimlerinfen biri olan süperokside dismutase adlı enzimin işlevini gerçekleştirmesi için çok önemli bir mineraldir. Bakır hareket sisteminin yapı taşlarını özellikle kemik, kı...
Kolajen İçeren Besinler
Kolajen İçeren Besinler
Kolajen içeren besinler, bir cildin sağlıklı, parlak ve esnek görünmesini sağlayan şey kolajendir. Kolajen vücudu bir arada tutan bir protein olma özelliğine sahiptir. Ciltte, kemiklerde ve bağ dokusunda yer alır. İnsan vücudunda yer alan toplam prot...
Bebeklere Kilo Aldıran Besinler
Bebeklere Kilo Aldıran Besinler
Bebeklere kilo aldıran besinler, bebekler doğdukları andan itibaren gelişmeye elverişli yaratılmıştır. Öncelikli olarak anne sütüyle beslenirken; daha sonrasında ek gıdalar ile beslenmesi devam eder. Ancak bebeklerin 2 yaşına kadar anne sütüyle besle...
Hamilelikte Bebeğe Kilo Aldıran Besinler
Hamilelikte Bebeğe Kilo Aldıran Besinler
Hamilelikte Bebeğe Kilo Aldıran Besinler, Hamilelik döneminin ilk öğrenildiği aylarında anne sevincinden dolayı pek fazla bebeğin kilo ve sağlık telaşına düşmez. Ancak hamilelik ilerledikçe anne bebeğin kilosunu sağlığını her hangi bir sorun olup olm...
Besinlerdeki Asitler
Besinlerdeki Asitler
Besinlerdeki Asitler; Günlük yaşamda kullanılan sabun, çamaşır suyu, tuz ruhu, bazı ilaçlar, gazoz, sirke, tıraş köpüğü, cilt bakım kremi, ketçap şeklindeki maddelerin yapısında asit veya baz yer almaktadır. Bazı asit ve bazlar ise yenilen sebze ve m...
Çökelek Besin Değeri
Çökelek Besin Değeri
Çökelek besin değeri: Çökelek hemen hemen her kahvaltıda bulunan bir besindir. Bir çok kişinin severek tereyağı eşliğinde tükettiği çökelek yüksek miktarda protein ve kalsiyum içermektedir. Vücuda gerekli olan protein ve kalsiyum minerallerini bünyes...
Lifli Besinler
Lifli Besinler
Lifli besinler, lif kısaca tanımlanacak olursa besinlerin bağırsak enzimleri tarafından sindirilmeyen kısmı olarak tanımlanabilir. Lifler suda çözünür ve suda çözünmez olmak üzere ikiye ayrılır. Her iki lif türü de vücudu birçok hastalığa karşı korur...
Besin Piramidi
Besin Piramidi
Besin piramiti, , Gün içinde vücudumuza gerekli olan besin gruplarının alınmasına verilen isimdir. İnsanlar bulundukları cağrafik koşullara göre besin piramidi değişiklik gösterir, her bölge kendi beslenme kaynaklarına göre beslenme modelini oluşturu...

 

Keratin Hangi Besinlerde Bulunur
Pastırma Besin Değeri
Amino Asit İçeren Besinler
Besin Çeşitleri
Bakır Hangi Besinlerde Bulunur
Kolajen İçeren Besinler
Bebeklere Kilo Aldıran Besinler
Hamilelikte Bebeğe Kilo Aldıran Besinler
Besinlerdeki Asitler
Çökelek Besin Değeri
Lifli Besinler
Besin Piramidi
Leptin Hormonu İçeren Besinler
Ciğer Besin Değeri
Burger King Besin Değerleri
Palamut Besin Değeri
Pilav Besin Değeri
Kuruyemiş Besin Değerleri
Fosfor İçeren Besinler
Fasulye Besin Değeri
Madensel Besinler
Besin Döngüsü
Bal Besin Değerleri
Kuru Fasulye Besin Değeri
Hayvansal Besinler
Besin Türleri
Besinlerin Emilimi
Zeytin Besin Değeri
Tavuk Göğsü Besin Değerleri
Kaşar Peyniri Besin Değeri
Popüler İçerik
Leptin Hormonu İçeren Besinler
Leptin Hormonu İçeren Besinler
Leptin Hormonu İçeren Besinler, leptin hormonun görevi iştahı azaltarak vücutta yağ yakan hücreleri harekete geçirmektir. Vücut çok fazla aç kaldığı z...
Ciğer Besin Değeri
Ciğer Besin Değeri
Ciğer Besin Değeri, denildiği zaman en besleyici besinler arasında yer alır. Büyük baş, küçük baş ve kümes hayvanlarının ciğeri gıda olarak tüketildi...
Burger King Besin Değerleri
Burger King Besin Değerleri
Burger king besin değerleri, Burger King harika bir lezzete sahip diğer taraftan da iştahını kontrol edemeyenler için oldukça tehlikeli bir kalori ...
Palamut Besin Değeri
Palamut Besin Değeri
Palamut  Besin Değeri Sarda sarda), Özellikle sıcak ve ılık denizlerde, hem açıkta hem de kıyı kesimlerde yaşayan kemikli bir balık türüdür. Oldukça...
Pilav Besin Değeri
Pilav Besin Değeri
Pilav besin değeri; pilav Türk mutfağının önemli yemeklerinden biridir. Pilav denince akla hem pirinç pilavı hemde bulgur pilavı gelir. Pilavlar bulgu...
Kuruyemiş Besin Değerleri
Kuruyemiş Besin Değerleri
Kuruyemiş besin değeri, kuruyemiş küçük büyük herkesin beğenerek tükettiği, mevsimsiz bir besin maddesidir. Kuruyemişin yaz kış her mevsimde kolaylıkl...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Keratin Hangi Besinlerde Bulunur
Pastırma Besin Değeri
Amino Asit İçeren Besinler
Besin Çeşitleri
Bakır Hangi Besinlerde Bulunur
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ağustos - 2020