{ "title": "Et Besin Değeri", "image": "https://www.besin.gen.tr/images/et-besin-degeri.jpg", "date": "23.01.2024 03:43:44", "author": "Aslı Kahraman", "article": [ { "article": "Et Besin Değeri, Sağlığımız için et tüketimini ihmal etmemeliyiz. Tercihe göre tüketim türü değişmektedir. İster beyaz et ister kırmızı et olarak tüketin. İkisinin de ayrı ayrı faydaları bulunmaktadır. Eğer mümkünse haftada iki kez kırmızı et, iki kez beyaz et tüketmek, sağlık açısından iyi olacaktır.